Cardiofitness

Invita-active heeft verschillende cardiofitness-apparaten. Je kunt bij ons fietsen, steppen, roeien, cross trainen en lopen op de loopband. Een volledig cardio-programma duurt ongeveer een uur. 

Waarom cardiofitness?

Met cardiofitness train je de conditie van je hart en longen, je uithoudingsvermogen. Je voelt je fitter en daarnaast stimuleer je de vetverbranding. 

Sporten op je eigen niveau

Door gebruik te maken van een hartslagmeter kunnen we het cardio-programma aanpassen aan jouw lichaam. Daarmee voorkom je overbelasting en sport je prettig en effectief. 

Individueel programma

Wij maken samen met jou een programma op maat, op basis van jouw doelen en capaciteiten. Uiteraard begeleiden wij je, zodat je op de beste manier gebruik kunt maken van de apparaten.

Gratis intake

Wil je ons aanbod graag eerst even testen? Geen probleem! Maak nu een afspraak voor een gratis intake. Ons personeel helpt je met veel plezier om het juiste sport aanbod voor jou te vinden!